Terapias integrativas para adicciones
Distintas herramientas para una recuperación sostenible.
Aplicamos terapias integrativas para adicciones con objetivos definidos, considerando la motivación, el entorno, los recursos personales y la etapa de cambio de cada persona. Las técnicas se seleccionan después de la evaluación y se revisan durante el seguimiento.
01
Terapia cognitivo-conductual
Permite identificar pensamientos y conductas que aumentan el riesgo, cuestionarlos y ensayar respuestas más saludables.
02
Entrevista motivacional
Ayuda a explorar ambivalencias, fortalecer razones personales para cambiar y definir metas alcanzables sin confrontación.
03
Prevención de recaídas
Reconocimiento de señales tempranas, situaciones de alto riesgo y construcción de un plan concreto para pedir ayuda y responder.
04
Regulación emocional
Respiración consciente, tolerancia al malestar, solución de problemas y habilidades para manejar impulsos y emociones intensas.
05
Psicoeducación
Información comprensible sobre adicciones, hábitos, estrés, sueño y recuperación para tomar decisiones más informadas.
06
Redes de apoyo y familia
Orientación familiar en adicciones para fortalecer vínculos protectores, comunicación, límites saludables y acuerdos de apoyo cuando sea pertinente.
07
Activación conductual
Organización gradual de rutinas, autocuidado y actividades significativas que favorezcan bienestar y sentido de logro.
08
Reducción de daños
Estrategias realistas para disminuir riesgos y aumentar protección, respetando la situación y los objetivos clínicos acordados.
09
Seguimiento y continuidad
Revisión periódica de avances, dificultades, adherencia y nuevas necesidades para ajustar el plan de intervención.